지침이해1 아무 이유 없이 지친 나를 이해한 순간 목차이유 없이 찾아온 피로의 아침무감각하게 흘러갔던 일상 속 흔적몸과 마음의 신호로 드러난 지침스스로에게 던진 질문들작은 선택들이 만든 회복의 연결과거의 나와 지금의 나를 비교해 보면지친 마음을 다독인 일상 루틴다시 숨 쉬는 법을 배우는 시간지침의 순간이 남긴 의미서론어느 날은 이유 없이 피곤하다. 휴식을 취했는데도 아직 무언가가 부족한 느낌이라든가, 잘 잤음에도 온몸이 무거운 느낌이라든가, 평소와 다를 바 없는 하루였는데 이상하게 기력이 떨어진 느낌이 드는 날들이 있다. 이런 날에는 나 자신에게 설명할 단서가 잘 보이지 않기 때문에 더 답답하고 혼란스럽다. ‘괜찮다’는 말로 스스로를 진정시키기도 하고, ‘지금이 지나면 괜찮아질 거야’라고 말하며 버티기도 한다. 하지만 어느 순간, 마음을 좀 더 깊이 .. 2025. 12. 19. 이전 1 다음
